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自家製牛肉のたたき〜香味野菜ソース〜
牛もも肉(ブロック) 塩こしょう サラダ油 しょうが 白ねぎ 大葉 ポン酢
- 15分
- 282kcal

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牛もも肉(ブロック) 塩こしょう サラダ油 しょうが 白ねぎ 大葉 ポン酢
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きんぴらごぼう 牛ミンチ肉 焼肉のタレ サラダ油 ピザ生地(市販) ピザソース ピザ用チーズ 刻みねぎ 糸唐辛子
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牛薄切り肉 にんじん サラダ油 〔A〕 だし みりん しょうゆ 酒 卵
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牛薄切り肉 【A】 酒 濃口しょうゆ 片栗粉 ピーマン たけのこ(水煮) しょうが 白髪ねぎ 【B】 オイスターソース ごま油 濃口しょうゆ 酒 豆板醤 鶏ガラスープの素 砂糖
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牛フィレ肉(ステーキ用) ニンニク プチトマト スプラウト ベビーリーフ レモン オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう 【A】 バルサミコ酢 濃口しょうゆ わさび バター
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牛薄切り肉 らっきょう(甘酢漬け) エリンギ パプリカ(赤) 青ねぎ サラダ油 しょうゆ 酒 片栗粉 オイスターソース
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スパゲッティ 牛挽き肉(粗びき) ニンニク 玉ねぎ にんじん セロリ ローリエ ホールトマト パルミジャーノチーズ 赤ワイン EXバージンオリーブ油 塩、粗挽き黒こしょう
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牛薄切り肉 緑豆春雨 レタス きゅうり パプリカ(赤) にら 大葉 生春巻きの皮 サラダ油 しょうゆ 砂糖 スイートチリソース
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牛もも肉(生食用) 玉ねぎ ケッパー バジル ニンニク(すりおろし) 卵黄 EXバージンオリーブ油 ケチャップ 塩、粗挽き黒こしょう