漬けまぐろと長芋のサラダ
まぐろ(刺身用) 長芋 ベビーリーフ [A] しょうゆ 酒 みりん
- 15分
- 143kcal
- 1594
- 1046
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まぐろ(刺身用) 長芋 ベビーリーフ [A] しょうゆ 酒 みりん
白ねぎ [A] だし 酒 薄口しょうゆ かに缶(小) 水溶き片栗粉 刻みねぎ
鶏もも肉 レモンの皮 [A] 鶏軟骨 ハーブ類(セージ、バジル) パン粉 牛乳 卵黄 塩 粗挽き黒こしょう 粒マスタード ケチャップ
はんぺん 明太子 マヨネーズ こしょう 天ぷら粉 揚げ油 レモン
なす ツナ缶(小) [A] 粒マスタード しょうゆ レモン汁
豚肉薄切り しょうゆ 酒 なす にんじん ピーマン 温泉卵 サラダ油 ごま油 〔A〕 甜面醤 豆板醤 酒 しょうゆ 塩 こしょう 水溶き片栗粉
トマト レタス 卵 塩 こしょう サラダ油 [A] マヨネーズ 白ワイン カレー粉 塩 こしょう
あじ 黄パプリカ にんじん 玉ねぎ 塩 こしょう 小麦粉 サラダ油 【A】 だし 黒酢 砂糖 塩 サニーレタス
ヤングコーン 大葉 ベーコン 薄力粉 卵 水 パン粉 揚げ油
集計期間:2025年2月28日〜2025年3月6日