たたきごぼうと牛肉のごまあえ
ごぼう 牛肉薄切り マヨネーズ ポン酢 万能ねぎ 【ごまだれ】 練りごま 砂糖 しょうゆ 酒 すりごま
- 15分
- 303kcal
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ごぼう 牛肉薄切り マヨネーズ ポン酢 万能ねぎ 【ごまだれ】 練りごま 砂糖 しょうゆ 酒 すりごま
れんこん バター オリーブ油 しょうゆ 塩、こしょう クレソン
豚ロース肉 塩 こしょう じゃがいも にんにくの芽 ベビーリーフ 【A】 白ワイン コンソメ顆粒 バター すりおろしにんにく 【ソース】 卵黄 ワインビネガー
カキ ブロッコリー プチトマト オリーブ油 乾燥バジル レモン果汁 塩 黒こしょう
食パン たらの切り身 れんこん ナチュラルチーズ 【キッシュソース】 卵 牛乳 生クリーム 赤味噌 塩 こしょう
緑豆春雨 えび 豚ばら肉 (スライス) しょうが 香菜 にんにく ホワイトペッパー しょうゆ シーズニングソース オイスターソース 砂糖
鮭(ブロック・刺身用) ねぎ かいわれ大根 【ソース】 ポン酢 ゆず胡椒 おろしにんにく 一味唐辛子
塩鮭(甘口) 生しいたけ(中) クリームチーズ 白ワイン又は酒 粗挽き黒こしょう 小麦粉 パン粉 (好みで) ディル エキストラバージンオリーブ油
刺身用トロサーモン アボカド チコリの葉 ブロッコリースプラウト 【ドレッシング】 マヨネーズ わさび 塩
集計期間:2025年3月4日〜2025年3月10日