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にんじん のレシピ:388

[ 10 - 18品を表示 ]

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  • 豚バラと根菜のピリ辛煮

    豚バラ薄切り肉 大根 にんじん しいたけ れんこん ごぼう ごま油 豆板醤 【A】 水 しょうゆ みりん 酒   刻みねぎ

    • 25分
    • 562kcal
    • 5801
    • 8610
  • 大豆ミートのタコス

    大豆ミート(乾燥タイプ) 玉ねぎ にんにく タコシェル グリーンリーフ アボカド トマト 粉チーズ サラダ油 【A】 ケチャップ カレー粉 ウスターソース チリパウダー   ※4個分の分量です。

    • 25分
    • 431kcal
    • 8871
    • 9409
  • おからの具だくさんサラダ

    おから にんじん きゅうり ゆで玉子 ブラックオリーブ ツナ缶(小) 塩 【A】 マヨネーズ 牛乳 酢 砂糖 塩 こしょう

    • 20分
    • 343kcal
    • 9739
    • 9730
  • おから入りチヂミ

    豚こま切れ肉 玉ねぎ にら にんじん 【A】 片栗粉 おからパウダー 卵 しょうゆ 水 鶏ガラスープの素   ごま油 ポン酢   ※20cm1枚分の分量です。

    • 15分
    • 320kcal
    • 5688
    • 7448
  • レンズ豆のサラダ

    レンズ豆(水煮缶) 紫玉ねぎ にんじん サラダチキン(市販品) パセリ(みじん切り) 【A】 粒マスタード 白ワインビネガー 塩 こめ油

    • 15分
    • 255kcal
    • 5459
    • 5680
  • たっぷりきのこの炊き込みご飯

    米 きのこ にんじん 油揚げ 実山椒の佃煮 【A】 淡口しょうゆ 酒 みりん   だし   ※今回はしいたけ、しめじ、エリンギ、えのき茸を使用しています。

    • 10分
    • 240kcal
    • 6485
    • 11196

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