焼肉ジャガカルビー
焼肉用肉（カルビ） じゃがいも インゲン豆（またはキヌサヤ） 玉ねぎ 糸こんにゃく 濃口醤油 酒 みりん 砂糖 和だし
- 20分
- 520kcal
- 5477
- 4450
絹さや
のレシピ：21品
[ 10 - 18品を表示 ]
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八宝菜
豚薄切り肉 えび 白菜 水煮たけのこ にんじん 絹さや きくらげ うずら卵の水煮 しょうが 白ねぎ サラダ油 【A】 鶏ガラスープの素（顆粒） 水 酒 砂糖 しょうゆ 塩 水溶き片栗粉 ごま油
- 25分
- 338kcal
- 8853
- 9352
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肉じゃが
牛薄切り肉 じゃがいも にんじん 玉ねぎ きぬさや サラダ油 だし汁 砂糖 みりん 濃口しょうゆ
- 35分
- 380kcal
- 5999
- 5551
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さやいんげんと豚肉のナンプラー炒め
豚バラ肉(薄切り) にんじん さやいんげん 卵 ごま油 ナンプラー 酒 塩 こしょう
- 15分
- 319kcal
- 5780
- 5218
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あじとひじきのサッと煮
あじ 塩 ひじき(乾燥) 絹さや 砂糖 しょうゆ 酒 塩 かつお節
- 20分
- 77kcal
- 2291
- 1806
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具がメイン！春野菜と魚介の煮込みパスタ
ショートパスタ(ペンネ) あさり やりいか にんにく 赤唐辛子 新玉ねぎ 菜の花 絹さや プチトマト オリーブオイル 白ワイン 塩 粗挽きこしょう イタリアンパセリ
- 15分
- 472kcal
- 11702
- 11403
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いかとグリーンピースのさっと煮
いか グリーンピース（冷凍） にんにく ベーコン サラダ油 白ワイン 顆粒コンソメの素 塩 こしょう バター
- 20分
- 345kcal
- 4622
- 4759
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コーン入り はんぺんと豆腐のお焼き
木綿豆腐 はんぺん コーン（缶づめ） 絹さや 薄口しょうゆ 塩 サラダ油
- 20分
- 335kcal
- 3679
- 4320
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絹さやと豆腐のチャンプルー
豚肉（薄切り） 絹さや 木綿豆腐 卵 ごま油 しょうゆ 塩 こしょう かつお節
- 15分
- 316kcal
- 85
- 42
