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揚げだし豆腐〜えのきあんかけ〜
豆腐(絹ごし) 片栗粉 揚げ油 えのき茸 〔A〕 水 めんつゆ(2倍濃縮) 塩 水溶き片栗粉 刻みねぎ
- 20分
- 159kcal
- 2818
- 2401

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豆腐(絹ごし) 片栗粉 揚げ油 えのき茸 〔A〕 水 めんつゆ(2倍濃縮) 塩 水溶き片栗粉 刻みねぎ
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鶏レバー 玉ねぎ 豆乳 卵 生クリーム マルサラ酒(ブランデーでも可) バター 塩 粗挽き黒こしょう ミニトマト 塩 粗挽き黒こしょう EVオリーブ油
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なす トマト(輪切り) 木綿豆腐 デミグラスソース ホワイトソース ピザ用チーズ 塩こしょう サラダ油
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鰻 絹ごし豆腐 大葉 しょうが みょうが ポン酢
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まぐろ(刺身用) 水煮大豆 ミックスビーンズ 〔A〕 粒マスタード レモン汁 砂糖 塩 玉ねぎのみじん切り パセリのみじん切り サラダ油
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牛肉・焼肉用 オクラ 長いも フルーツトマト きゅうり そうめん 麺つゆ(市販のもの) 酢 ごま油 市販の焼肉のタレ 塩
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そうめん アボガド 梅干 納豆 トマト(飾り用) レモン汁 【A】 だし汁 しょうゆ みりん 納豆のタレ
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木綿豆腐 はんぺん コーン(缶づめ) 絹さや 薄口しょうゆ 塩 サラダ油
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なす トマト にんにく 豚ミンチ肉 グリンピース(冷凍) ゴマ油 〔A〕 中華スープ 味噌 しょうゆ 酒 砂糖 片栗粉
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集計期間:2025年12月9日〜2025年12月15日