![]()
春キャベツとトマトの白ワイン蒸し
春キャベツ トマト ウィンナー にんにくのみじん切り オリーブ油 白ワイン 塩 こしょう パセリのみじん切り
- 20分
- 267kcal
- 7115
- 6687

[ 19 - 27品を表示 ]
血圧が気になる方にも安心のヘルシーレシピ!
![]()
春キャベツ トマト ウィンナー にんにくのみじん切り オリーブ油 白ワイン 塩 こしょう パセリのみじん切り
![]()
いわし(刺身用) 万能ねぎ みょうが 大葉 おろししょうが みそ 酢
![]()
いわし パプリカ(赤) ピーマン しょうが 白ねぎ しょうゆ 酒 レモン汁 塩 こしょう ごま油
![]()
甘えび とろろ昆布 日本酒(または料理酒) 薄口しょうゆ すだち 三つ葉
![]()
豚肉(しゃぶしゃぶ用) ニラ 〔A〕 おろししょうが 水 中華スープの素(顆粒) オイスターソース 酒
![]()
白菜 たら(切り身) 舞茸 ゆず 【ねぎ油ソース】 白ねぎ しょうが ねぎ油 酢 しょうゆ
![]()
きゅうり 厚揚げ しょうが ごま油 豆板醤 中華だしの素 酒 塩 しょうゆ
![]()
トマト 玉ねぎ ツナ缶(小) サラダ油 カレー粉 ごま油 塩、こしょう パセリのみじん切り 溶けるチーズ
![]()
鯛(刺身用) 昆布 酢 水菜 パプリカ 三つ葉 ポン酢 サラダ油
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
集計期間:2025年12月2日〜2025年12月8日