春きゃべつとトマトの白ワイン蒸し
春きゃべつ トマト ウィンナー にんにくのみじん切り オリーブ油 白ワイン 塩 こしょう パセリのみじん切り
- 20分
- 267kcal
- 6949
- 6541
[ 19 - 27品を表示 ]
血圧が気になる方にも安心のヘルシーレシピ!
春きゃべつ トマト ウィンナー にんにくのみじん切り オリーブ油 白ワイン 塩 こしょう パセリのみじん切り
いわし(刺身用) 万能ねぎ みょうが 大葉 おろししょうが みそ 酢
いわし パプリカ(赤) ピーマン しょうが 白ねぎ しょうゆ 酒 レモン汁 塩 こしょう ごま油
甘えび とろろ昆布 日本酒(または料理酒) 薄口しょうゆ すだち 三つ葉
豚肉(しゃぶしゃぶ用) ニラ 〔A〕 おろししょうが 水 中華スープの素(顆粒) オイスターソース 酒
白菜 たら(切り身) 舞茸 ゆず 【ねぎ油ソース】 白ねぎ しょうが ねぎ油 酢 しょうゆ
きゅうり 厚揚げ しょうが ごま油 豆板醤 中華だしの素 酒 塩 しょうゆ
トマト 玉ねぎ ツナ缶(小) サラダ油 カレー粉 ごま油 塩、こしょう パセリのみじん切り 溶けるチーズ
鯛(刺身用) 昆布 酢 水菜 パプリカ 三つ葉 ポン酢 サラダ油
集計期間:2024年11月17日〜2024年11月23日