ホタテ貝柱と青菜の塩麹炒め
ほたて貝柱(生食用) 小松菜 サラダ油 酒 塩麹
- 10分
- 137kcal
- 10689
- 9324
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ほたて貝柱(生食用) 小松菜 サラダ油 酒 塩麹
ほうれん草 ツナ缶(小) 塩 〔A〕 おろしにんにく 塩 ごま油 黒ごま
小松菜 生湯葉 水 麺つゆ(4倍濃縮) 塩 片栗粉
そうめん 鶏ささみ 小松菜 しょうゆ 豆板醤 白練りごま 水 鶏がらスープの素 すりごま 塩 こしょう ごま油
豚肉(しゃぶしゃぶ用) 小松菜 塩 【A】 レモン汁 しょうゆ 砂糖 水 ゴマ油 白ごま
スパゲッティ(乾燥) 小松菜 あさり缶詰 にんにく(みじん切り) 鷹の爪 オリーブ油 塩
ペンネ(乾燥) 牛乳 生クリーム 卵 卵黄 パルメザンチーズ オレガノ(乾燥) ナツメグ ベーコン 玉ねぎ(みじん切り) 小松菜(葉のみ) オリーブ油 【ポテトクラスト】 じゃがいも バター 万能ねぎ(小口切り) 塩 こしょう オリーブ油
かつお 白ねぎ しめじ にんじん 焼き豆腐 小松菜 玉ねぎ 卵 しょうゆ 酒 砂糖
小松菜 干しえび ごま油 【A】 干しえびの戻し汁 しょうゆ
集計期間:2025年3月8日〜2025年3月14日