コマキンパ
牛薄切り肉 ほうれん草 にんじん たくあん ご飯 おろしニンニク 塩 ごま油 サラダ油 焼肉のタレ 【A】 塩 ごま油 焼き海苔（全形） 白ごま ※16本分の分量です。
- 30分
- 675kcal
牛もも
のレシピ：173品
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じゃがいものきんぴら
じゃがいも ピーマン 牛薄切り肉 ごま油 【A】 砂糖 みりん しょうゆ 七味唐辛子
- 15分
- 235kcal
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牛肉のバルサミコ炒め
牛薄切り肉 玉ねぎ サラダ油 バルサミコ酢 粒マスタード 塩 イタリアンパセリ
- 15分
- 501kcal
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かぼちゃのスコップコロッケ
かぼちゃ 玉ねぎ 牛ひき肉 サラダ油 塩 こしょう ナツメグ 牛乳 パン粉 バター パセリ（みじん切り） ※作りやすい分量の材料です。
- 25分
- 301kcal
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トックと牛肉の炒めもの
牛薄切り肉 トック 玉ねぎ ピーマン 塩 こしょう 酒 ごま油 【Ａ】 コチュジャン 酒 砂糖 しょうゆ
- 15分
- 638kcal
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肉豆腐
木綿豆腐 牛薄切り肉 長ねぎ 【Ａ】 水 酒 みりん 砂糖 しょうゆ
- 20分
- 389kcal
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牛肉と長芋のバターしょうゆ炒め
牛薄切り肉 長芋 玉ねぎ ニンニク 塩 酒 サラダ油 しょうゆ バター 刻みねぎ
- 10分
- 272kcal
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たっぷり野菜のビビンバ
牛こま切れ肉 豆もやし 青ねぎ にんじん 【Ａ】 しょうゆ ごま油 鶏ガラスープの素 白すりごま 塩 ご飯 サラダ油 焼肉のタレ 温泉卵 コチュジャン
- 15分
- 848kcal
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スタミナプルコギ
牛薄切り肉 玉ねぎ 赤パプリカ にら もやし 【Ａ】 おろしにんにく おろししょうが しょうゆ 酒 砂糖 ごま油 ごま油 しょうゆ みりん 白ごま
- 15分
- 349kcal
