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豚肩 のレシピ：32品

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  • 基本のポークチャップ

    豚肩ロース肉（ステーキ用） 塩 こしょう 小麦粉 サラダ油 【A】 ケチャップ ウスターソース しょうゆ 赤ワイン 水 　 バター

    • 15分
    • 446kcal

  • ピリッとスパイシーローストポーク

    豚肩ロース肉（塊） クレソン プチトマト レモン 粒マスタード ［A］ 粉山椒 カレー粉 粗挽きこしょう 七味唐辛子 はちみつ ポン酢 サラダ油

    • 50分
    • 283kcal

  • 豚肉のレモンねぎ塩だれ

    豚肩ロース肉（薄切り） 片栗粉 白ねぎ サラダ油 [A] レモン汁 ごま油 塩 粗挽き黒こしょう 　 レモン（あれば）

    • 20分
    • 394kcal

  • セロリたっぷりのポークビーンズ

    水煮大豆 豚挽き肉 セロリ 玉ねぎ にんじん オリーブ油　 おろしニンニク 【Ａ】 トマトの水煮缶 水 トマトケチャップ ウスターソース 顆粒コンソメ 塩 こしょう 　 セロリの葉のみじん切り

    • 20分
    • 327kcal

  • 豚肉ときゅうりの甘酢炒め

    豚肩ロース肉（ブロック） きゅうり サラダ油 [A] しょうゆ 酢 砂糖 片栗粉 　 白ねぎのみじん切り

    • 25分
    • 319kcal

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