さんま蒲焼の香ばしいウーロン茶漬け
さんまの蒲焼缶 ご飯 ウーロン茶 ごま油 貝割れ大根 ゆずこしょう 海苔
- 10分
- 319kcal
- 7714
- 7387
貝割れ大根
のレシピ：28品
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新玉ねぎとしらすの和風サラダ
新玉ねぎ 貝割れ大根 しらす 【A】 酢 薄口しょうゆ ごま油 サラダ油 塩 砂糖
- 10分
- 198kcal
- 6318
- 5024
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ねぎサラダの蒸し豚巻
白ねぎ にんじん 貝割れ大根 豚ロース薄切り肉 しょうが汁 酒 サラダ菜 【A】 ごま油 酢 しょうゆ コチュジャン すりごま 砂糖
- 20分
- 339kcal
- 8335
- 7020
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にんにく風味の豆腐の照り焼き
木綿豆腐 [A] にんにくのすりおろし しょうゆ みりん 酒 ごま油 小麦粉 貝割れ大根（あれば）
- 30分
- 244kcal
- 4686
- 3821
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甘辛こってりトマト焼きそば
スパゲッティ トマト 豚ばら薄切り肉 むきえび きゃべつ にんにく(みじん切り) 赤唐辛子(輪切り) とんかつソース 塩 粗挽き黒こしょう サラダ油 マヨネーズ 貝割れ大根
- 20分
- 608kcal
- 4098
- 3314
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韓国風まぐろのマリネ
まぐろ（柵） 玉ねぎ 貝割れ大根 酒 しょうゆ 【A】 ごま油 酢 さとう コチュジャン すりおろしにんにく
- 15分
- 203kcal
- 4400
- 3453
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焼き豚と白ねぎのピリ辛炒め
焼き豚 白ねぎ 貝割れ大根 ごま油 食べるラー油 しょうゆ
- 10分
- 151kcal
- 3616
- 2856
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サーモンと野菜のレモンマリネ
サーモン 玉ねぎ にんじん 貝割れ大根 レモン 塩 こしょう 小麦粉 オリーブ油 [A] レモン汁 酢 砂糖 オリーブ油 水 塩 こしょう
- 15分
- 227kcal
- 8009
- 8944
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蒸しナスのピリ辛ダレ
なす 貝割れ大根 [A] 白ねぎのみじん切り 酢 砂糖 しょうゆ ごま油 塩 ラー油
- 15分
- 147kcal
- 6217
- 6646
