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秋鮭のライスサラダ
鮭(刺身用) 水菜 サニーレタス トレビス パプリカ(黄) 白ごま 【A】 ごはん オリーブ油 乾燥バジル 【ソース】 バター しょうゆ
- 15分
- 277kcal

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鮭(刺身用) 水菜 サニーレタス トレビス パプリカ(黄) 白ごま 【A】 ごはん オリーブ油 乾燥バジル 【ソース】 バター しょうゆ
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まぐろ アボカド きゅうり 白ごま油 赤味噌 白ごま マヨネーズ サニーレタス トレビス 水菜 オリーブ油
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刺身用トロサーモン アボカド チコリの葉 ブロッコリースプラウト 【ドレッシング】 マヨネーズ わさび 塩
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なす 青じそ みょうが レタス 【A】 白練りごま 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 水 長ねぎ(みじん切り)
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牛たたき肉(市販品) コチジャン マヨネーズ サニーレタス レタス かいわれ大根 きゅうり 【ドレッシング】 酢 塩 砂糖 ごま油 白ごま 青ねぎ
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豚バラ肉(厚さ約2mmぐらいのもの) 塩、こしょう 小麦粉 サラダ油 ベビーリーフ・ミックス グレープフルーツ(ルビー) 【ドレッシング】 しょうゆ オリーブ油 塩
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豚ロース肉(しゃぶしゃぶ用) 酒 クレソン サニーレタス セロリ ラディッシュ 塩 こしょう
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うなぎの蒲焼 木綿豆腐 きゅうり みょうが 青じそ しば漬け すりごま ごま油 酢 塩
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かぼちゃ ベビーリーフ オリ−ブ油 塩、こしょう 【A】 エクストラ・バージン・オリーブ油 レモン汁 塩 こしょう