鯛と生ハムのレモンマリネ
鯛（刺身用） 生ハム 【A】 レモン汁 オリーブ油 塩 砂糖 こしょう 玉ねぎのみじん切り イタリアンパセリ おろしにんにく
- 15分
- 166kcal
- 6228
- 6504
鯛
のレシピ：46品
[ 28 - 36品を表示 ]
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鯛のアクアパッツァ
鯛 あさり 芝海老 フレッシュタイム ケッパー ドライトマト（オリーブオイル漬け） にんにく ミニトマト 白ワイン 塩、こしょう オリーブ油
- 79
- 46
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金目鯛のワイン蒸し
金目鯛の切り身 カリフラワー ズッキーニ えのき イタリアンパセリ 白ワイン 塩、こしょう
- 213
- 77
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鯛の柚子こしょうマヨ焼き
鯛の切り身 しし唐 塩、こしょう サラダ油 マヨネーズ 柚子こしょう
- 400
- 212
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自家製鯛の昆布〆 香味野菜添え
鯛（刺身用） 昆布 酢 水菜 パプリカ 三つ葉 ポン酢 サラダ油
- 20分
- 260kcal
- 527
- 251
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白身魚と白菜のほっこり蒸し煮
白身魚（タラ、タイ、スズキなど） あさり 白菜 しめじ 酒 だし汁 昆布茶
- 13分
- 120kcal
- 3255
- 2886
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真鯛のオーブン焼き
真鯛 しめじ 黄パプリカ ミニトマト ブラックオリーブ ローズマリー にんにく 白ワイン オリーブ油 塩、こしょう
- 25分
- 482kcal
- 935
- 607
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白身魚のトマトあんかけ
たら（鯛などの白身魚でも可） トマト（中） 玉ねぎ ピーマン エリンギ 塩、こしょう 小麦粉 オリーブ油 イタリアンパセリ
- 15分
- 290kcal
- 2884
- 2465
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手毬寿司
酢飯 白身魚（鯛など）刺身 鮪刺身 ボイル海老 鰻蒲焼き 茄子漬け物 卸ワサビ しば漬け 水菜
- 611
- 351
