ツナとトマトのイタリアン風そうめん
そうめん トマト(中) ツナ缶(油漬) にんにく EXオリーブ油 しょうゆ 塩 こしょう しらす干し サラダ油 大葉
- 15分
- 795kcal
- 4851
- 4285
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そうめん トマト(中) ツナ缶(油漬) にんにく EXオリーブ油 しょうゆ 塩 こしょう しらす干し サラダ油 大葉
するめいか(小さめのもの)の胴部分(やりいかでも可) 冷凍ピラフ プロセスチーズ トマトソース(市販のもの)
木綿豆腐 はんぺん コーン(缶づめ) 絹さや 薄口しょうゆ 塩 サラダ油
じゃがいも しそ 明太子 いかそうめん マヨネーズ レモン汁 しょうゆ
じゃがいも キャベツ 干しえび 紅しょうが(みじん切り) 小麦粉 だしの素 油 ソース マヨネーズ 青のり
じゃがいも ツナ缶 玉ねぎ ピザチーズ 塩 こしょう パセリ
じゃがいも さやえんどう 紫玉ねぎ ディル 鮭 塩 こしょう オリーブ油 【ドレッシング】 粗挽きマスタード 塩 粗挽き黒こしょう 赤ワインビネガー エキストラバージンオリーブオイル
小あじ 玉ねぎ にんじん ピーマン 赤パプリカ 黄パプリカ 塩 小麦粉 揚げ油 〔A〕 酢 しょうゆ 砂糖 赤唐辛子の輪切り 塩
さば 塩 酒 小麦粉 梅干 大葉 〔A〕 水 薄口しょうゆ 酒 みりん 塩 片栗粉
集計期間:2025年3月13日〜2025年3月19日