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小麦粉 のレシピ:451

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  • 鮭のバルサミコ炒め

    生鮭 れんこん しめじ 万能ねぎ 酒 しょうゆ バルサミコ酢 サラダ油 にんにく 小麦粉 塩、こしょう

    • 25分
    • 369kcal
    • 623
    • 285
  • 鮭とクリームチーズのしいたけカップ

    塩鮭(甘口) 生しいたけ(中) クリームチーズ 白ワイン又は酒 粗挽き黒こしょう 小麦粉 パン粉 (好みで) ディル エキストラバージンオリーブ油

    • 15分
    • 282kcal
    • 2386
    • 3257
  • サーモンクリームのマッシュポテト焼き

    生鮭(皮なし) 白ねぎ エリンギ ピザ用チーズ 【マッシュポテト】 じゃがいも バター 牛乳 塩・こしょう 【ホワイトソース】 バター 小麦粉 牛乳 塩・こしょう サラダ油

    • 30分
    • 716kcal
    • 353
    • 138
  • 鮭と野菜のチャウダー 豆乳仕立て

    塩鮭(甘口) 玉ねぎ にんじん じゃがいも セロリ ズッキーニ 舞茸 豆乳 オリーブ油 パルミジャーノチーズ 小麦粉 塩、こしょう

    • 25分
    • 520kcal
    • 188
    • 71
  • 鮭のムニエル 〜ヨーグルトソース〜

    生鮭 小麦粉 オリーブ油 ベビーリーフ 【ヨーグルトソース】 ヨーグルト(無糖) オリーブオイル マヨネーズ マスタード 塩、粗びき黒こしょう

    • 15分
    • 301kcal
    • 1800
    • 1057
  • パプリカとズッキーニの彩りチヂミ

    赤パプリカ 黄パプリカ ズッキーニ 乾燥バジル 粉チーズ オリーブ油   【チヂミベース】 小麦粉 天ぷら粉 卵 水   【つけダレ】 マヨネーズ オリーブ油 おろしにんにく

    • 30分
    • 465kcal
    • 5785
    • 4576
  • スペアリブのみそ煮込み

    豚スペアリブ なす セロリ 赤パプリカ 干ししいたけ 塩、こしょう 酒 小麦粉 しょうが サラダ油 干ししいたけの戻し汁 味噌 柚子こしょう

    • 45分
    • 650kcal
    • 4799
    • 4062

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