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ゆで鶏と春雨のピリ甘サラダ 韓国風
鶏胸肉 長ねぎ(青い部分も入れて) しょうが 春雨 きゅうり 塩 もやし にんじん 【タレ】 ニンニク コチュジャン しょうゆ 砂糖 ごま油 いりごま
- 20分
- 261kcal

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鶏胸肉 長ねぎ(青い部分も入れて) しょうが 春雨 きゅうり 塩 もやし にんじん 【タレ】 ニンニク コチュジャン しょうゆ 砂糖 ごま油 いりごま
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鶏もも肉 片栗粉 なす ピーマン パプリカ 長ねぎ ごま油 ニンニク しょうが しょうゆ 酒 砂糖 酢 片栗粉 水 揚げ油 【漬け汁】 ニンニク しょうが汁 酒 しょうゆ
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鶏もも肉 サラダ油 クミンシード 鷹の爪 すりおろししょうが すりおろしニンニク 玉ねぎ バター ローリエ しょうが(飾り用) イタリアンパセリ(飾り用) ごはん 【マリナード】 トマト水煮缶 プレーンヨーグルト ターメリック コリアンダー グローブ チリパウダー ガラムマサラ
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豚肉(しょうが焼き用) キムチ にら 塩 こしょう 天ぷら粉 揚げ油 レモン
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キャベツ ほうれん草 かまぼこ ちくわ しょうが 豚薄切り肉 シーフードミックス もやし 中華麺 サラダ油 【A】 鶏がらスープ 濃口醤油 酒 塩 こしょう
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鰻 絹ごし豆腐 大葉 しょうが みょうが ポン酢
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そうめん 玉ねぎ にんじん ブロッコリースプラウト 鶏ささ身 しょうが 酒 〔A〕 ナンプラー 酢 砂糖 サラダ油 赤唐辛子 青ねぎ
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牛肉(焼き肉用) ミニトマト 玉ねぎ しょうが ニンニク 豆板醤 サラダ油 塩こしょう 〔A〕 オイスターソース しょうゆ 砂糖 酒 青ねぎ
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そうめん 豚挽き肉 トマト ニンニク しょうが 長ねぎ 豆板醤 オリーブ油 塩 こしょう しょうゆ ベビーリーフ