かぶとお揚げの柚子サラダ
かぶ（小） かぶの葉 油揚げ [A] 柚子の搾り汁 柚子の皮の細切り 薄口しょうゆ 砂糖 塩 サラダ油
- 15分
- 117kcal
- 3958
- 2970
油揚げ
のレシピ：65品
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もやしの焼き巾着～のりの佃煮味
豆もやし 油揚げ たくあん 長ねぎ ごま のりの佃煮 わさび 塩
- 5分
- 99kcal
- 6917
- 7371
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菜の花の粒マスタード和え～はちみつ風味～
菜の花 油揚げ 塩 はちみつ しょうゆ 粒マスタード
- 15分
- 117kcal
- 1463
- 996
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白ねぎのくるくる味噌焼き
油揚げ 白ねぎ 合わせ味噌 みりん 粉チーズ
- 10分
- 116kcal
- 1967
- 1577
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しし唐と生揚げの煮びたし串
しし唐 厚揚げ サラダ油 水 だしの素(顆粒) しょうゆ みりん かつおぶし
- 10分
- 200kcal
- 6244
- 6601
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うなぎの柳川風
うなぎ（蒲焼き） れんこん 酢（れんこんの酢水用） 油揚げ（薄揚げ） 三つ葉 卵 水 だしの素 砂糖 しょうゆ みりん 酒 酢 七味
- 15分
- 297kcal
- 411
- 156
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たっぷり玉ねぎの味噌焼ききんちゃく
玉ねぎ(中) 青ねぎ 油揚げ（薄揚げ） ごま油 合わせ味噌 みりん 砂糖
- 15分
- 316kcal
- 267
- 124
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カリカリお揚げと納豆の一口おつまみ
油揚げ たくあん 青じそ 〔A〕 納豆 納豆のたれ（市販の納豆に付いているもの） 梅肉 白ごま
- 5分
- 71kcal
- 6467
- 6342
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鶏そぼろの油揚げ巻き
鶏ミンチ肉 三つ葉 油揚げ サラダ油 〔A〕 しょうゆ 味噌 砂糖 酒 みりん おろししょうが
- 10分
- 210kcal
- 1655
- 1203
