にんにくのレシピ：645品

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トマトとなすとズッキーニのガーリックチーズ焼き

トマト(小)　ズッキーニなす（小）オリーブ油(炒め用) ニンニク塩こしょうとけるチーズオリーブ油(仕上げ用)
- 20分
- 325kcal
ズッキーニのエスニック肉詰め～ヨーグルトソースがけ

ズッキーニ豚挽き肉(赤身) 玉ねぎ(みじん切り) 塩オールスパイスプレーンヨーグルトおろしニンニクミント(小袋入り) オリーブ油クミンシード【ヨーグルトソース】プレーンヨーグルトおろしニンニク塩こしょう
- 30分
- 152kcal
ブンチャー～ベトナム風肉団子のつけ麺～

ブン(乾麺)またはフォーにんじん［Ａ］ニョクマムレモン汁砂糖スイートチリソースにんにく(みじん切り) 赤唐辛子(輪切り) 鶏がらスープ塩粗挽きこしょう［Ｂ］豚ミンチ肉刻みねぎニョクマム塩こしょう　［Ｂ］パクチーミントバジル青じそサニーレタス
- 20分
- 445kcal
ガバオ・ヌア～タイ風牛肉のバジル炒め～

牛肉(うす切り)　バジルにんにく赤唐辛子(輪切り) パプリカ(赤) 獅子唐［Ａ］濃口しょうゆ酒片栗粉［Ｂ］ナンプラーオイスターソース濃口しょうゆ酒砂糖　卵サラダ油
- 15分
- 415kcal
ハワイアン・ガーリックシュリンプ

えび(中、殻付き) ビールにんにく赤唐辛子(輪切り) オリーブオイルバター塩粗挽きこしょうレモン
- 15分
- 210kcal
サーモンのコチュジャン煮込み

サーモン白ねぎエリンギ塩こしょう片栗粉ごま油〔A〕中華スープの素水コチュジャンしょうゆ酒砂糖おろししょうがおろしニンニクこしょう
- 15分
- 222kcal
ミニトマト入りラタトウィユ

ミニトマト黄パプリカ玉ねぎセロリなすズッキーニニンニクオリーブ油ホールトマト缶塩こしょうりんご酢
- 15分
- 285kcal
うなぎと水菜のボリュームサラダ

うなぎ（蒲焼き）水菜にんじんみょうが白ねぎ酒ニンニクオリーブ油うなぎの蒲焼きのタレ酢しょうゆ
- 10分
- 374kcal
うな玉パスタ

うなぎ（蒲焼き）スパゲティ卵牛乳粉チーズパセリ（みじん切り）塩こしょうこぶ茶オリーブ油ニンニクオリーブ油（パスタ用）
- 15分
- 691kcal