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スパム炒飯
スパム(ランチョンミート) にんじん 刻みねぎ 卵 ご飯 サラダ油 しょうゆ 塩 こしょう
- 15分
- 539kcal

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スパム(ランチョンミート) にんじん 刻みねぎ 卵 ご飯 サラダ油 しょうゆ 塩 こしょう
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スナップえんどう 塩昆布 かつお節パック ごま油 しょうゆ
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にら 長ねぎ 【A】 豆板醤 しょうゆ 砂糖 ごま油 白ごま 絹ごし豆腐
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そら豆(正味) ブロックベーコン ニンニク オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう
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ベビーホタテ 春キャベツ ニンニク サラダ油 水 ナンプラー 塩 こしょう
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長芋 しょうゆ 片栗粉 揚げ油 マヨネーズ 柚子こしょう
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そら豆(正味) ハム ゆで玉子 粒マスタード マヨネーズ 塩 こしょう
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新じゃが 鶏もも肉 さやいんげん 揚げ油 サラダ油 【A】 水 砂糖 みりん 酒 しょうゆ
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キウイフルーツ アボカド 【A】 はちみつ レモン汁 オリーブ油 塩 こしょう