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白菜と手羽のスープ煮
白菜 手羽中 しょうが 塩 サラダ油 【A】 水 酒 しょうゆ 鶏ガラスープの素 塩 粗挽き黒こしょう ※作りやすい分量です。
- 30分
- 289kcal
- 346
- 177
豆腐のピリ辛ニラダレのせ
- 調理時間：10分
- カロリー：137kcal
- 7068
- 7063
材料
(2人分)
- にら1/2束
- 長ねぎ5cm
- 【A】
- 豆板醤小さじ1/3
- しょうゆ大さじ1.5
- 砂糖小さじ1
- ごま油大さじ1
- 白ごま大さじ1/2
- 絹ごし豆腐1/2丁
作り方
-
- にらは熱湯でさっとゆでて冷水に取り、水気を絞って1cmの長さに切る。
-
- 長ねぎはみじん切りにする。
-
- ボウルに【Ａ】、１）、２）を入れてよく混ぜ合わせる。
-
- 軽く水気を切った絹ごし豆腐に３）をたっぷりかける。
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