レタスとザーサイの簡単サラダ
レタス ザーサイ 白ごま ポン酢しょうゆ ごま油
- 15分
- 59kcal
- 9417
- 11070
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かにかまシュウマイ
豚ひき肉 かにかま 玉ねぎ しょうが 片栗粉 【A】 しょうゆ 酒 ごま油 塩 こしょう シュウマイの皮 ※30個分の分量です。
- 10分
- 305kcal
- 21003
- 25299
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ししゃものアヒージョ
ししゃも マッシュルーム ニンニク 赤唐辛子 オリーブ油 塩 パセリ（みじん切り）
- 10分
- 570kcal
- 12871
- 13875
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みょうがの豚肉巻き
みょうが 豚バラ薄切り肉 塩 こしょう
- 20分
- 353kcal
- 9331
- 11516
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さんま缶の柳川風
さんま缶（蒲焼味） ごぼう 水 しょうゆ 卵 刻みねぎ 七味唐辛子
- 20分
- 183kcal
- 6566
- 8201
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明太チーちくフライ
ちくわ 明太子（正味） クリームチーズ 天ぷら粉 水 パン粉 揚げ油
- 20分
- 392kcal
- 7565
- 9114
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さつまいものバター焼き
さつまいも バター 塩 こしょう コリアンダーパウダー 水
- 15分
- 240kcal
- 4788
- 6818
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コマキンパ
牛薄切り肉 ほうれん草 にんじん たくあん ご飯 おろしニンニク 塩 ごま油 サラダ油 焼肉のタレ 【A】 塩 ごま油 焼き海苔（全形） 白ごま ※16本分の分量です。
- 30分
- 675kcal
- 15758
- 18824
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じゃがいものきんぴら
じゃがいも ピーマン 牛薄切り肉 ごま油 【A】 砂糖 みりん しょうゆ 七味唐辛子
- 15分
- 235kcal
- 7306
- 7941
