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鶏肉の南蛮漬け
鶏もも肉 塩 こしょう 玉ねぎ にんじん ピーマン 【A】 だし 酢 砂糖 しょうゆ 赤唐辛子の輪切り 小麦粉 揚げ油
- 25分
- 636kcal
- 13007
- 14082

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鶏もも肉 塩 こしょう 玉ねぎ にんじん ピーマン 【A】 だし 酢 砂糖 しょうゆ 赤唐辛子の輪切り 小麦粉 揚げ油
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にんじん ツナ缶(小) 卵 塩 サラダ油 麺つゆ(3倍濃縮)
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さやいんげん 豚薄切り肉 塩 こしょう 粒マスタード 小麦粉 卵 パン粉 揚げ油 ベビーリーフ ミニトマト
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豆苗 にんじん 豚薄切り肉 塩 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油
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春キャベツ にんじん 鶏胸肉 塩 白ワイン 【A】 マヨネーズ 粒マスタード 白ワインビネガー 塩 こしょう
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にんじん グレープフルーツ 揚げ油 塩 砂糖 オリーブ油
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鶏もも肉 にんじん しいたけ 小松菜 片栗粉 【A】 だし汁 しょうゆ みりん 酒 塩
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白菜 にんじん 塩 赤しそふりかけ サラダ油
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鶏もも肉 れんこん ごぼう にんじん 【A】 酒 しょうゆ おろししょうが おろしニンニク 小麦粉 揚げ油 【B】 水 黒酢 しょうゆ 砂糖 片栗粉 塩
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集計期間:2025年12月8日〜2025年12月14日