白菜のナムル風サラダ
白菜 にんじん 塩 【Ａ】 ごま油 塩 酢 しょうゆ 白ごま
- 15分
- 85kcal
- 7594
- 8061
サラダ
のレシピ：349品
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大根と油揚げのサラダ
大根 油揚げ ブロッコリースプラウト 【Ａ】 ポン酢 砂糖 ごま油
- 10分
- 155kcal
- 7087
- 7119
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アボカドの明太サラダ
アボカド 鶏ささ身 きゅうり 明太子 酒 マヨネーズ レモン汁 塩 こしょう
- 20分
- 239kcal
- 8360
- 7733
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チキンのグレインズサラダ
鶏もも肉 塩 こしょう 押し麦 ケール（サラダ用） きゅうり ミニトマト 紫玉ねぎ コーン サラダ油 【Ａ】 粒マスタード はちみつ レモン汁 オリーブ油 塩
- 30分
- 408kcal
- 21329
- 27952
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キャベツとりんごのコールスローサラダ
キャベツ にんじん りんご 塩 【Ａ】 酢 砂糖 マヨネーズ 塩 こしょう
- 10分
- 95kcal
- 7876
- 9132
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そら豆とツナのサラダ
そら豆 ツナ缶（小） 玉ねぎ 酢 オリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう
- 10分
- 218kcal
- 5690
- 6093
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春キャベツと鶏肉のサラダ
春キャベツ にんじん 鶏胸肉 塩 白ワイン 【Ａ】 マヨネーズ 粒マスタード 白ワインビネガー 塩 こしょう
- 20分
- 184kcal
- 9619
- 6913
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セロリの炒めサラダ
セロリ 赤パプリカ ベーコン ごま油 【Ａ】 酢 しょうゆ おろしにんにく こしょう
- 10分
- 109kcal
- 13829
- 22502
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塩豚のサラダ
豚バラブロック 塩 しょうが 水 酒 レタス ミニトマト ※塩豚は作りやすい分量です。
- 10分
- 250kcal
- 14690
- 17373
