サントリー レシピッタ -あなたにぴったり、お酒に合うかんたんレシピ-

条件検索

×

    スプラウトのおかかサラダ

    印刷する

    • 調理時間：10分
    • カロリー：89kcal

    材料 (2人分)

    買い物メモに追加

    • ブロッコリースプラウト1パック
    • レタス2枚
    • きゅうり1/2本
    • かつおぶし1パック
    • 【Ａ】
    • すりごま大さじ1/2
    • しょうゆ小さじ1
    • 酢小さじ2
    • ごま油大さじ1

    作り方

    1. ブロッコリースプラウトは根元を切り落とす。レタスときゅうりは細切りにする。
    2. かつおぶしと【Ａ】を混ぜ合わせ、１）をあえる。

    おすすめのレシピ

    手羽中のバッファローチキン風

    手羽中 きゅうり にんじん 【A】 塩 酒 おろしにんにく おろししょうが 　 片栗粉 揚げ油 【B】 バター ケチャップ タバスコ おろしにんにく カイエンヌペッパー 塩 　 シーザーサラダドレッシング

    • 20分
    • 637kcal
    • 3245
    • 7902

    つくった日を選択

    つくった日を選択し、「保存」を押してください。

    2013年3月

    • Mon
    • Tue
    • Wed
    • Thu
    • Fri
    • Sat
    • Sun

                保存

                マイカレンダーに追加

                レシピを追加したい日を選択し、「保存」を押してください。

                2013年3月

                • Mon
                • Tue
                • Wed
                • Thu
                • Fri
                • Sat
                • Sun

                            保存

                            買い物メモに追加

                            追加したい食材を選択し、「追加」を押してください。

                            スプラウトのおかかサラダ

                            追加

                            メールで送る

                            下記のテキストを選択しコピーしてから、お使いのメールソフトの本文エリアに貼り付けて送信ください。

                            クリップボードにコピー

                            おとくなキャンペーン

                            20歳未満の方は会員機能をご利用できません。

                            サントリーアカウントの会員としてご登録いただいている年齢が、20歳未満の場合、「レシピッタ」でのサントリーアカウント会員機能をご利用頂くことができません。何卒ご理解をお願い致します。