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ココナッツシュリンプ
えび 塩 片栗粉 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 ココナッツロング 揚げ油
- 15分
- 346kcal
- 7137
- 10616

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えび 塩 片栗粉 こしょう 小麦粉 溶き卵 パン粉 ココナッツロング 揚げ油
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木綿豆腐 小麦粉 卵 ごま油 焼きのり コチュジャン 砂糖 酢 白ごま
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れんこん 卵 ツナ缶(小) ごま油 塩 こしょう しょうゆ 刻みねぎ
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マッシュルーム パセリ 天ぷら粉 パン粉 揚げ油 塩
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卵 明太子 大葉 白だし みりん サラダ油
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そうめん きゅうり 豚肉(しゃぶしゃぶ用) ゆで玉子 白菜キムチ 【A】 コチュジャン 砂糖 しょうゆ 酢 鶏ガラスープの素 白ごま
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卵黄 玉ねぎ ブロッコリースプラウト 【A】 しょうゆ みりん 削り節
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ズッキーニ ツナ缶(小) ゆで玉子 マヨネーズ 酢 オリーブ油 塩 こしょう
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おから にんじん きゅうり ゆで玉子 ブラックオリーブ ツナ缶(小) 塩 【A】 マヨネーズ 牛乳 酢 砂糖 塩 こしょう
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集計期間:2025年12月1日〜2025年12月7日