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海老と枝豆のかき揚げ カレー塩を添えて
枝豆 とびあら海老 玉ねぎ さつまいも 小麦粉 卵 水 サラダ油 カレー粉 塩
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枝豆 とびあら海老 玉ねぎ さつまいも 小麦粉 卵 水 サラダ油 カレー粉 塩
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ゴーヤ せせり 豆腐 糸がき 胡麻 胡麻油 卵 焼き肉のたれ(市販)
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スペアリブ(市販) むき海老 ボイル蛸 ボイル帆立 槍いか 茄子 しめじ えのき 蟹カマ棒 卵 万能葱 スペアリブソース(市販) ライス
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銀ダラソース(5人前) チゲ鍋の素 水 コチュジャン 砂糖 長ねぎ 銀ダラ ごま油 パプリカ 粉唐辛子 ほうれん草ナムル(市販) ゼンマイナムル(市販) もやしナムル(市販) ご飯
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煮アナゴ バルサミコ酢 うなぎの蒲焼きのタレ 赤ピーマン セロリ しめじ 七穀米 芽ネギ ズッキーニ パエリアブイヨン(なければブイヨン) オリーブオイル 胡椒 塩
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びんちょう鮪のトロ 万能葱 長ねぎ みょうが ルッコラ トマト ニンニク バジル バージンオイル 塩 胡椒
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新鮮なかつお サラダほうれんそう 水菜 玉ねぎ みょうが ほうれんそうのトルティーヤ ニンニク マスタード マヨネーズ 照り焼きのたれ オリーブオイル
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かつおのタタキ 九条葱 生姜 みょうが 玉葱 ポン酢
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酢飯 白身魚(鯛など)刺身 鮪刺身 ボイル海老 鰻蒲焼き 茄子漬け物 卸ワサビ しば漬け 水菜
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集計期間:2025年12月10日〜2025年12月16日