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玉ねぎと豚肉の重ね蒸し
玉ねぎ 豚肉(しゃぶしゃぶ用) キムチ 白ごま ごま油 三つ葉
- 20分
- 303kcal

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玉ねぎ 豚肉(しゃぶしゃぶ用) キムチ 白ごま ごま油 三つ葉
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ごはん 玉ねぎ バジルの葉 スモークサーモン プチトマト 松の実 【合わせ酢】 バルサミコ酢 酢 みりん オリーブ油
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鶏ミンチ肉 白ねぎ キャベツ おろししょうが しょうゆ 酒 片栗粉 塩 サラダ油 〔A〕 レモン汁 塩 こしょう ベビーリーフ(あれば)
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キャベツ 鶏ミンチ肉 サラダ油 水 めんつゆ(4倍濃縮) 片栗粉
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春雨(乾燥) 鶏ミンチ肉 明太子 サラダ油 おろしニンニク おろししょうが 〔A〕 中華スープ しょうゆ 酒 白ねぎのみじん切り 片栗粉 青ねぎの小口切り 七味唐辛子
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水煮たけのこ サラダ油 バター しょうゆ パセリのみじん切り
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レタス 卵 きくらげ(乾燥) 白ねぎ しょうが ごま油 塩 こしょう 〔A〕 オイスターソース 酒 砂糖
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長芋 とろろ昆布 天ぷら粉 水 揚げ油 レモン
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たら 片栗粉 大根 サラダ油 だし 〔A〕 薄口しょうゆ 酒 みりん おろししょうが