中華風なすのゴマだれサラダ
なす 青じそ みょうが レタス 【A】 白練りごま 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 水 長ねぎ（みじん切り）
- 10分
- 159kcal
- 3832
- 2919
ねぎ
のレシピ：682品
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さんまの焼き浸し スダチ風味
さんま ねぎ しめじ すだち 【A】 だし 薄口しょうゆ 酒
- 15分
- 291kcal
- 7931
- 8379
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鶏もも肉のニンニク味噌焼き
鶏もも肉 しょうゆ 【ニンニク味噌】 味噌 ニンニクのすりおろし みりん サラダ油 サラダ油
- 15分
- 657kcal
- 1045
- 643
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コチジャンマヨネーズ味の牛たたきのサラダ
牛たたき肉（市販品） コチジャン マヨネーズ サニーレタス レタス かいわれ大根 きゅうり 【ドレッシング】 酢 塩 砂糖 ごま油 白ごま 青ねぎ
- 10分
- 180kcal
- 584
- 406
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厚揚げのXO醤煮込み
厚揚げ エリンギ 白ねぎ しょうが ごま油 XO醤 しょうゆ 酒
- 15分
- 324kcal
- 457
- 192
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ナスの豚ミンチ詰め
豚ひき肉 ごま油 おろししょうが 豆板醤 砂糖 しょうゆ なす 油 青ねぎ
- 30分
- 352kcal
- 8474
- 8744
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豚肉と冬瓜のスープ
豚バラ肉（薄切り） 冬瓜 青ねぎ 中華スープ ごま油 塩、こしょう
- 20分
- 232kcal
- 2264
- 1336
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黒酢を使った酢豚
豚もも肉（塊） パプリカ（赤） 白ねぎ しょうが 【Ａ】 酒 しょうゆ 片栗粉 揚げ油 【Ｂ】 しょうゆ 黒酢 酒 砂糖 水 水溶き片栗粉
- 30分
- 363kcal
- 8146
- 8453
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スタミナ満点！わが家風プルコギ
豚ロース肉 ごま油 ニラ 白ねぎ キムチ サニーレタス 【もみだれ】 しょうゆ 酒 みりん 砂糖 白ごま 白ねぎ（みじん切り） おろしにんにく コチジャン しょうが汁
- 20分
- 573kcal
- 3353
- 2575
