豚バラのミルク鍋
豚バラ肉（しゃぶしゃぶ用） ほうれん草 玉ねぎ にんじん じゃがいも 【スープ】 牛乳 生クリーム 水 白ワイン コンソメ顆粒 【薬味】 マヨネーズ オリーブ油 おろしにんにく 荒唐辛子
- 20分
- 617kcal
- 1947
- 1523
ほうれん草
のレシピ：72品
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鮭のカルトッチョ
生鮭 じゃがいも(大) 玉ねぎ ほうれん草 塩 こしょう レモン イタリアンパセリ(飾り) 【ケイパーソース】 エキストラバージンオリーブ油 ケイパー(みじん切り) イタリアンパセリ(みじん切り) にんにく(みじん切り) オーブンペーパー（30cm×30cm)
- 35分
- 514kcal
- 6668
- 6082
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鮭とほうれん草のパイ包み焼き
生鮭 玉ねぎ ほうれん草 冷凍パイシート 卵黄 牛乳 ホワイトソース 塩、こしょう 白ワイン サラダ油
- 30分
- 680kcal
- 1805
- 972
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パパッとナムル3種盛り
●ほうれん草 【調味料】 濃口しょうゆ ごま油 白すりごま 砂糖 ラー油 おろしにんにく ●豆もやし 【調味料】 濃口しょうゆ ごま油 白すりごま 砂糖 ラー油 おろしにんにく ●にんじん 【調味料】 白ごま ごま油 塩 こしょう
- 10分
- 182kcal
- 3258
- 2125
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キノコのタルト
冷凍パイ生地（12cm×20cm） 玉ねぎ オリーブオイル 塩、こしょう しいたけ エリンギ マッシュルーム しめじ その他、好みのキノコ（何でも可） ほうれん草（葉のみ） モッツアレラチーズもしくはヤギのチーズ
- 279
- 96
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銀ダラ石焼きビビンパ
銀ダラソース（5人前） チゲ鍋の素 水 コチュジャン 砂糖 長ねぎ 銀ダラ ごま油 パプリカ 粉唐辛子 ほうれん草ナムル（市販） ゼンマイナムル（市販） もやしナムル（市販） ご飯
- 36
- 17
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焼津港より直送！初鰹のサラダピザ
新鮮なかつお サラダほうれんそう 水菜 玉ねぎ みょうが ほうれんそうのトルティーヤ にんにく マスタード マヨネーズ 照り焼きのたれ オリーブオイル
- 127
- 34
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スパナコピタ（ほうれん草のパイ）
冷凍パイシート ほうれん草 玉葱 卵 フェタチーズ 塩・こしょう オリーブオイル 照り出用溶き卵
- 2071
- 1288
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ホーレンソウとジャガイモのスペイン風オムレツ
22センチ ジャガイモ 玉葱 ほうれん草 卵 にんにく アンチョビ 塩 オリーブオイル
- 147
- 95
