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    オクラ のレシピ：64品

    [ 55 - 63品を表示 ]

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    • トマトとオクラの煮浸し

      トマト(プチトマトより少し大きい程度のもの） オクラ だし汁 みりん 酒 薄口しょうゆ 塩 かつお節

      • 15分
      • 57kcal
      • 1545
      • 2240

    • ハムと彩り野菜のテリーヌ

      オクラ にんじん ヤングコーン（水煮） ハム 卵（M玉） パン粉 牛乳 生クリーム 塩 黒こしょう 　 【オーロラソース】 マヨネーズ 牛乳 ケチャップ こしょう

      • 281
      • 70

    • カツオの竜田揚げ　オクラソース

      カツオ 下味 　おろしニンニク 　しょうがの絞り汁 　醤油 　酒 オクラソース オクラ 　だし汁 　薄口醤油 　からし ラディッシュ 紫玉ねぎ 片栗粉 サラダ油

      • 141
      • 30

    • 牛肉のタルタルたたき

      牛もも肉（刺身用） 長芋 オクラ 温泉卵 市販の焼肉のたれ フライドニンニク 揚げ玉

      • 2120
      • 1823

    • 賀茂茄子のやどかり盛り

      賀茂茄子 里芋（小さめ） 才巻海老 オクラ 木の芽 Ａかつおだし Ａ砂糖 Ａ塩 Ａ淡口醤油 Ｂ濃口醤油 Ｂみりん Ｂ砂糖 Ｂ干し海老 Ｂだし汁 Ｂサラダ油

      • 256
      • 80

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