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あじの夏野菜たっぷりサラダ仕立て
あじ ベビーリーフ レタス パプリカ(黄) プチトマト セロリ ケイパー 【マリネ液】 塩 EVオリーブ油 【ドレッシング】 塩 ワインビネガー EVオリーブ油
- 30分
- 135kcal

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あじ ベビーリーフ レタス パプリカ(黄) プチトマト セロリ ケイパー 【マリネ液】 塩 EVオリーブ油 【ドレッシング】 塩 ワインビネガー EVオリーブ油
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いわし(刺身用) セロリ にんじん 白ワインビネガー はちみつ EVオリーブ油 梅干 塩
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いわし(刺身用) ニンニク 赤唐辛子 レモン 松の実 塩 【マリネ液】 白ワインビネガー EVオリーブ油 イタリアンパセリ
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ブロッコリー オレンジ 【ドレッシング】 オレンジジュース ワインビネガー オリーブ油 塩 こしょう
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水菜 生ハム 〔A〕 粒マスタード 白ワインビネガー 砂糖 塩 こしょう オリーブ油
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甘えび (刺身用) ほたて貝柱(刺身用) イタリアンパセリ 【マリネ液】 EXオリーブ油 白ワインビネガー ゆず(レモンでも可) 塩 粗挽き黒こしょう
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砂肝 ベビーリーフ レタス セロリ プチトマト ブロッコリー 黄パプリカ ニンニク オリーブ油 塩 こしょう 【粒マスタードドレッシング】 粒マスタード 赤ワインビネガー サラダ油 こしょう
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赤パプリカ 黄パプリカ イタリアンパセリ 〔A〕 粒マスタード 白ワインビネガー オリーブ油 砂糖 塩 こしょう
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新じゃがいも(小) エシャロット イタリアンパセリ 【A】 エキストラバージンオリーブオイル 白ワインビネガー 粒マスタード 塩 粗挽き黒こしょう