ゴーヤのツナマヨあえ
ゴーヤ ツナ缶 マヨネーズ 粒マスタード 塩 こしょう
- 5分
- 113kcal
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ゴーヤ ツナ缶 マヨネーズ 粒マスタード 塩 こしょう
ゴーヤ 絹ごし豆腐 卵黄 塩 こしょう サラダ油 【マスタードソース】 粒マスタード 白ワイン 牛乳
アスパラガス ゆで卵 ハム アボカド サラダ油 マヨネーズ マスタード 塩 こしょう レモン汁
アスパラガス 豚バラ肉(薄切り) 塩 パセリのみじん切り 【A】 粒マスタード 焼き肉のタレ マヨネーズ
春きゃべつ トマト ウィンナー にんにくのみじん切り オリーブ油 白ワイン 塩 こしょう パセリのみじん切り
生さけ きゃべつ 玉ねぎ しめじ 白ワイン バター 塩 こしょう
れんこん ツナ缶(小) [A] マヨネーズ レモン汁 粒マスタード 砂糖 塩 こしょう パセリのみじん切り
鶏胸肉 生ハム イタリアンパセリ こしょう オリーブ油
ツナ缶(大) 赤パプリカ 黄パプリカ 玉ねぎ 粒マスタード はちみつ レモン汁 塩 オリーブ油 パセリのみじん切り
集計期間:2025年4月12日~2025年4月18日