はまぐりの中華風たまご蒸し
はまぐり(砂抜きをしたもの) えのき 長芋 卵 【A】 水 貝柱スープの素(顆粒) しょうゆ みりん 【B】 水 貝柱スープの素(顆粒) しょうゆ みりん 塩 砂糖 豆苗 水溶き片栗粉
- 35分
- 340kcal
- 7096
- 4719
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はまぐり(砂抜きをしたもの) えのき 長芋 卵 【A】 水 貝柱スープの素(顆粒) しょうゆ みりん 【B】 水 貝柱スープの素(顆粒) しょうゆ みりん 塩 砂糖 豆苗 水溶き片栗粉
あさり(砂抜きしたもの) 酒 そば(乾麺) 菜の花 生湯葉 温泉玉子(市販品) そばつゆ(市販品) 七味唐辛子
あさり(缶詰) ズッキーニ 菜の花 卵 卵黄 薄力粉 ごま油 【A】 しょうゆ 酢 砂糖 ごま油 白ごま 一味唐辛子
パクチー えび 片栗粉 サラダ油 【A】 ナンプラー レモン汁 砂糖
パクチー にんじん 卵 しょうゆ 塩 サラダ油
中華麺 パクチー 白ねぎ みょうが ごま油 【A】 オイスターソース しょうゆ 鶏ガラスープの素 酢 砂糖
あさり 白ねぎ パクチー 紹興酒 ナンプラー
パクチー トマト アボカド きゅうり ホールコーン(缶) 【A】 ライム汁 砂糖 塩
パクチー 鶏挽き肉 白ねぎ 【A】 カレー粉 チリパウダー パプリカパウダー 塩 こしょう 水 ライム サラダ油
集計期間:2025年2月21日〜2025年2月27日