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ひじきのペペロンチーノ風
長ひじき アスパラガス 赤パプリカ ニンニク 赤唐辛子 オリーブ油 塩 こしょう しょうゆ
- 20分
- 80kcal

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長ひじき アスパラガス 赤パプリカ ニンニク 赤唐辛子 オリーブ油 塩 こしょう しょうゆ
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砂肝 【A】 レモン汁 おろしニンニク 塩 酒 サラダ油
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春キャベツ 長ねぎ ニンニク 豚バラ肉(焼き肉用) ごま油 【A】 赤味噌 砂糖 しょうゆ 酒 豆板醤
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実えんどう(えんどう豆) ニンニク オリーブ油 粉チーズ 塩 粗挽き黒こしょう
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牛薄切り肉 ほうれん草 しめじ ニンニク サラダ油 【A】 オイスターソース 酒 塩 こしょう
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かき(加熱用) オイスターソース ニンニク 鷹の爪 ローリエ オリーブ油 ※作りやすい分量の材料です。
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マッシュルーム ニンニク パン粉 粉チーズ オリーブ油 塩 こしょう パセリ(みじん切り)
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鶏レバー しょうが ニンニク 【A】 赤ワイン しょうゆ はちみつ みりん イタリアンパセリ ※作りやすい分量の材料です。
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しめじ まいたけ えのき茸 ベーコン ニンニク 塩 こしょう 春巻きの皮 水溶き小麦粉 サラダ油