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    クミン のレシピ：25品

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    • ラム肉と野菜のトマト煮込み

      ラム肉（薄切り） にんにく 玉ねぎ 黄パプリカ ブロッコリー トマト水煮缶 【A】 クミンパウダー コリアンダーパウダー シナモンパウダー 　 オリーブ油 顆粒コンソメの素 塩 砂糖

      • 25分
      • 302kcal
      • 10117
      • 10769

    • 高野豆腐のスパイシーピカタ

      高野豆腐 塩 こしょう クミンパウダー 小麦粉 【Ａ】 溶き卵 粉チーズ 　 サラダ油 フリルレタス トマトケチャップ

      • 20分
      • 355kcal
      • 4646
      • 5494

    • ごぼうのスパイシー唐揚げ

      ごぼう 【Ａ】 しょうゆ おろしにんにく 　 小麦粉 クミンパウダー 揚げ油 サニーレタス

      • 15分
      • 184kcal
      • 8714
      • 7455

    • ラム肉のスパイシー焼き

      ラム肉（焼き肉用） 【Ａ】 塩 こしょう クミンパウダー シナモンパウダー 　 赤パプリカ 黄パプリカ 絹さや オリーブ油 塩 こしょう

      • 30分
      • 243kcal
      • 12219
      • 10269

    • トルティーヤのパイ包み焼き風

      牛ひき肉　 玉ねぎ にんにく ほうれん草 とうもろこし(缶) ピザ用チーズ フラワートルティーヤ(市販品) オリーブ油 クミン 赤唐辛子(輪切り)　 塩 粗挽き黒こしょう トマトペースト ギリシアヨーグルト

      • 25分
      • 522kcal
      • 7478
      • 5197

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