紫じゃがいものツナサラダ
じゃがいも（シャドークイーン） 塩 こしょう オリーブ油 ツナ缶（小） ケッパー 【A】 玉ねぎのみじん切り マヨネーズ 砂糖 こしょう チャービル
- 20分
- 319kcal
- 5894
- 6037
ケイパー（ケッパー）
のレシピ：6品
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さんまのピザトースト
さんま 塩 こしょう 小麦粉 揚げ油 バゲット ピザソース 玉ねぎ ピーマン ケイパー 黒オリーブ ピザ用チーズ
- 10分
- 476kcal
- 3626
- 2857
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さんまのポテトサラダ～シチリア風～
さんま じゃがいも 紫玉ねぎ プチトマト ケイパー イタリアンパセリ EVオリーブ油 塩 粗挽き黒こしょう レモン
- 20分
- 275kcal
- 4281
- 4431
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スモークサーモンとパセリのパスタサラダ
マカロニ スモークサーモン アスパラガス ミニトマト ケッパー 塩 こしょう オリーブ油 【A】 白ワインビネガー 塩 こしょう オリーブ油 パセリのみじん切り
- 20分
- 241kcal
- 3774
- 4901
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豆とクスクスのさっぱりサラダ
クスクス ミニトマト 冷凍枝豆（正味） スナップえんどう ケイパー 塩 オリーブ油 ワインビネガー こしょう
- 15分
- 313kcal
- 3391
- 3198
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餅とスモークサーモンのクリームコロッケ
切り餅 玉ねぎ バター 薄力粉 牛乳 塩 こしょう ディル スモークサーモン 薄力粉 溶き卵 パン粉 ベビーリーフ ピクルス オリーブ ケイパー 揚げ油
- 30分
- 566kcal
- 3894
- 3274
