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ベビーホタテの炊き込みご飯
米 ベビーホタテ しめじ 【A】 めんつゆ(2倍濃縮) しょうゆ バター 塩 刻みねぎ ※2合分の分量です。
- 15分
- 350kcal

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米 ベビーホタテ しめじ 【A】 めんつゆ(2倍濃縮) しょうゆ バター 塩 刻みねぎ ※2合分の分量です。
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ホタテ貝柱(刺身用) 紫玉ねぎ アボカド わさび しょうゆ
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ほたて貝柱(刺身用) りんご 玉ねぎ(みじん切) レモン果汁 【A】 塩 こしょう オリーブ油 パセリ(みじん切り) カットレモン(盛り付け用)
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ベビーホタテ 春キャベツ ニンニク サラダ油 水 ナンプラー 塩 こしょう
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かぶ ほたて貝柱(刺身用) レモン パセリ ピンクペッパー 塩 白こしょう オリーブ油
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ホタテ貝柱(刺身用) さやいんげん バジル 【A】 塩 ニンニク オリーブ油 塩 こしょう オリーブ油
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レタス ほたての水煮缶(小) 水 鶏ガラスープの素 しょうゆ 塩 水溶き片栗粉
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冷凍枝豆 ベビーホタテ 小麦粉 天ぷら粉 水 揚げ油
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春雨 ホタテ貝柱 キャベツ 赤唐辛子 マヨネーズ オリーブ油 黒こしょう