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ちくわチーズ春巻き
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- 439kcal
- 875
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枝豆とホタテのかき揚げ
- 調理時間：15分
- カロリー：531kcal
- 10857
- 11433
材料
(2人分)
- 冷凍枝豆250ｇ
- ベビーホタテ100ｇ
- 小麦粉大さじ1
- 天ぷら粉80～100ｇ
- 水適量
- 揚げ油適量
作り方
-
- 冷凍枝豆は解凍し、さやから豆を取り出す。ベビーホタテは半分の大きさに切る。
-
- ボウルに１）と小麦粉を入れて全体を混ぜ合わせる。
-
- 天ぷら粉を水で溶き、２）に加えて混ぜ合わせる。
-
- 170℃に熱した揚げ油に３）を適量ずつ入れ、カラリとなるまで揚げる。
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