菜の花のグリル 温玉添え
菜の花 温泉玉子 オリーブ油 塩 こしょう 粉チーズ
- 20分
- 195kcal
- 2073
- 3760
菜の花
のレシピ：29品
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菜の花の豚肉巻き
菜の花 豚バラ薄切り肉 塩 粗挽き黒こしょう レモン ※6個分の分量です。
- 20分
- 410kcal
- 1829
- 1580
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菜の花のミモザサラダ
菜の花 さやいんげん ゆで玉子 ミニトマト 塩 【A】 マヨネーズ ヨーグルト オリーブ油 塩 こしょう
- 20分
- 197kcal
- 3680
- 3088
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菜の花のおひたし
菜の花 【A】 だし 薄口しょうゆ みりん 塩 かつお節
- 10分
- 42kcal
- 4387
- 8867
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菜の花とベーコンのバターソテー
菜の花 ベーコン にんにく バター サラダ油 塩 こしょう
- 10分
- 138kcal
- 8727
- 8883
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菜の花としらすのガーリック炒め
菜の花 にんにく しらす バター サラダ油 塩 こしょう しょうゆ
- 15分
- 116kcal
- 5585
- 6406
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菜の花のすり流し はまぐりの香り
はまぐり（砂抜きしたもの） 菜の花 水 塩 練りごま（白）
- 30分
- 46kcal
- 6360
- 5175
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はまぐりと菜の花の卵とじ
はまぐり（砂抜きしたもの） 卵（Lサイズを使用） 菜の花（蕾部分） 昆布 酒 薄口しょうゆ 塩 水
- 20分
- 85kcal
- 5085
- 3722
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あさりと菜の花のおぼろそば
あさり（砂抜きしたもの） 酒 そば(乾麺) 菜の花 生湯葉 温泉玉子（市販品) そばつゆ(市販品) 七味唐辛子
- 20分
- 476kcal
- 9959
- 9033
