つくりたい
つくった
もち麦と野菜のトマトリゾット
もち麦 にんにく 玉ねぎ ズッキーニ 黄パプリカ ミニトマト ソーセージ オリーブ油 白ワイン トマトジュース（無塩） 水 顆粒コンソメ 粉チーズ 塩 こしょう パセリ（みじん切り）
- 30分
- 429kcal
- 7091
- 9805
スモークラムとスモークタン
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材料(
2人分
)
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スモークラム（市販品）
1パック(150g)
-
スモークタン（市販品）
1パック(150g)
-
セロリ
2本
-
キウイ
1個
作り方
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- 8700
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