ブロッコリーのコンソメ煮
ブロッコリー おろしにんにく バター 顆粒コンソメ 水
- 15分
- 71kcal
- 4
- 2
3本
1/4個分
180g
1/2個
大さじ2
各少々
大さじ3
大さじ2
大さじ1
適量
ブロッコリー おろしにんにく バター 顆粒コンソメ 水
豚バラ肉 大葉 塩 粗挽き黒こしょう サラダ油 レモン
春菊 ツナ缶(小) オリーブ油 おろしにんにく 塩 こしょう
アボカド 玉ねぎ ゆで玉子 えび マヨネーズ レモン汁 塩 こしょう バゲット パプリカパウダー ※作りやすい分量です。
ブロッコリー 卵 ハム 【A】 すりごま マヨネーズ ポン酢しょうゆ
れんこん ベーコン(厚めのもの) サラダ油 塩 粉山椒