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鶏肉のトマトジュース煮

  • 20分
  • 277kcal

鶏肉のトマトジュース煮

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材料( 2人分 )

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  • 鶏肉

    150g

  • じゃがいも

    2個

  • にんじん

    1/2本

  • 玉ねぎ

    1/2個

  • トマトジュース

    200ml

  • 顆粒コンソメ

    大さじ1

  • しょうゆ

    大さじ1

  • 小さじ1

  • 黒こしょう

    小さじ2

  • コーヒーフレッシュ

    1個

  • 乾燥パセリ

    小さじ1

作り方

  1. 鶏肉は一口大に切り、塩と黒こしょうで下味をつけておく。じゃがいもとにんじんは1cm幅の乱切りにする。たまねぎは幅1cmの半月切りにする。next
  2. 1)を鍋に入れ、顆粒コンソメとトマトジュースを入れる。next
  3. 2)を中火にかけ、沸騰してきたら弱火にしてしょうゆで味を調えながら15分煮る。next
  4. 3)が煮えたら、器に盛り、コーヒーフレッシュをまわしかけて、乾燥パセリをふる。
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