焼きブロッコリー
ブロッコリー オリーブ油 塩 こしょう 白ワイン 粉チーズ
- 15分
- 271kcal
- 2321
- 3389
200g
大さじ2
大さじ2
小さじ1/2
少々
100g
1/2個
8本
6個
約300g
大さじ1
大さじ3
少々
大さじ2
ブロッコリー オリーブ油 塩 こしょう 白ワイン 粉チーズ
焼き麩 【A】 オリーブ油 白ワイン おろしにんにく 粉チーズ 塩 パセリ(みじん切り) ※作りやすい分量です。
ごぼう にんにく アンチョビフィレ イタリアンパセリ オリーブ油 白ワイン 塩 粗挽き黒こしょう
豚バラブロック 塩 しょうが 水 酒 レタス ミニトマト ※塩豚は作りやすい分量です。
えび アボカド クリームチーズ レタス にんじん 塩 すし酢 トルティーヤ マヨネーズ
しめさば レモン EXバージンオリーブ油 はちみつ 粗挽き黒こしょう パクチー(お好みで)