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サントリー レシピッタ -あなたにぴったり、お酒に合うかんたんレシピ-

鮭とカラフル野菜の旨煮

  • 20分
  • 257kcal

鮭とカラフル野菜の旨煮

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この料理にあうお酒

材料( 2人分 )

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  • 2切れ

  • 少々

  • 小麦粉

    大さじ1

  • 赤パプリカ

    1/2個

  • 黄パプリカ

    1/2個

  • オクラ

    6本

  • 【A】

  • だし汁

    1カップ

  • サラダ油

    大さじ1/2

  • しょうゆ

    大さじ1

  • 大さじ1

  • 砂糖

    小さじ1

  • みりん

    大さじ1/2

作り方

  1. 鮭は塩をふり、10分ほどおく。水気をふきとったら3等分に切り、小麦粉をまぶしておく。next
  2. 赤パプリカと黄パプリカは適当な大きさに切る。オクラは塩を加えた熱湯で下ゆでしておく。next
  3. フライパンにサラダ油を熱し、1)の鮭をこんがりと焼く。キッチンペーパーなどで余計な油を拭き取ったら、【A】の調味料を加える。next
  4. さらに2)も加えて7~8分煮る。
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