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メンマときゅうりのピリ辛和え物

  • 3分
  • 22kcal

メンマときゅうりのピリ辛和え物

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材料( 2人分 )

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  • メンマ(あれば穂先メンマ・市販品)

    50g

  • きゅうり

    1/2本

  • ラー油

    少々

  • 唐辛子(輪切り)

    少々

  • 白ねぎ

    3cm

  • 塩(きゅうりの板ずり用)

    少々

作り方

  1. きゅうりは、塩をまぶして板ずりをしてから3o幅の細切りにする。next
  2. 白ねぎは繊維にそって細切りにして水にさらし、白髪ねぎにしておく。next
  3. メンマと1)のきゅうりをボウルで合わせ、ラー油と輪切りの唐辛子を加えて和える。next
  4. 3)を器に盛り、白髪ねぎを載せる。
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