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ピーマンのじゃこ炒め〜かつおぶしの香り〜

  • 10分
  • 82kcal

ピーマンのじゃこ炒め〜かつおぶしの香り〜

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材料( 2人分 )

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  • ピーマン

    4個

  • ちりめんじゃこ

    10g

  • かつおぶし

    5g

  • ごま油

    小さじ2

  • めんつゆ(4倍濃縮)

    大さじ1強

  • 白ごま

    適量

作り方

  1. ピーマンはヘタと種を取り、細切りにする。next
  2. 鍋にごま油を熱し、1)、ちりめんじゃこを炒める。next
  3. ピーマンがしんなりしてきたらかつおぶし、めんつゆ、白ごまを加えて、水分がなくなるまでさらに炒める。
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