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シャキシャキレタスとちくわの梅ごま和え

  • 10分
  • 83kcal

シャキシャキレタスとちくわの梅ごま和え

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材料( 2人分 )

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  • レタス

    1/2個

  • ちくわ

    2本

  • 梅干し

    1個

  • 白ごま

    大さじ1

  • しょうゆ

    大さじ1/2

  • 砂糖

    小さじ1/2

作り方

  1. レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、熱湯でさっとゆでておく。ちくわは縦半分に切り、斜め切りにする。next
  2. 梅干しは種を取り除き、包丁でこまかく叩く。next
  3. 白ごまをすり、2)、しょうゆ、砂糖を加えてよく混ぜ合わせ、1)を和える。
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