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鶏ささみとブロッコリーのレモン塩炒め

  • 15分
  • 106kcal

鶏ささみとブロッコリーのレモン塩炒め

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材料( 2人分 )

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  • 鶏ささみ

    2本

  • ブロッコリー

    1/2株

  • サラダ油

    大さじ1/2

  • 適量

  • [A]

  • レモン汁

    大さじ1

  • 適量

  • 砂糖

    適量

  • 粗挽き黒こしょう

    適量

作り方

  1. 鶏ささみは一口大のそぎ切りにする。next
  2. ブロッコリーは小房にわけて、塩を加えた熱湯で下ゆでする。[A]の調味料は混ぜ合わせておく。next
  3. フライパンにサラダ油を熱し、鶏ささみを焼く。鶏ささみの色が変わったらブロッコリーを加えて炒め、混ぜ合わせた調味料を加えてさらに炒める。
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