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さばと春菊のサラダ

  • 15分
  • 289kcal

さばと春菊のサラダ

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この料理にあうお酒

材料( 2人分 )

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  • さばの水煮缶

    内容量190g

  • 春菊

    1/2束

  • ガーリックオイル

    適量

  • 【ドレッシング】

  • オリーブ油

    大さじ1

  • 大さじ1

  • プレーンヨーグルト

    大さじ1

  • 砂糖

    小さじ1

  • 粒マスタード

    小さじ1

作り方

  1. フライパンを熱してガーリックオイルを敷き、中火で水気を切ったさばの水煮を軽く焼きつける。next
  2. 【ドレッシング】の材料を混ぜ合わせる。next
  3. 春菊はきれいに洗い葉だけをボウルに入れ、2)と混ぜ合わせておく。next
  4. 器に3)を敷き、1)のさばを盛り付ければ出来上がり。
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