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オイルサーディンのピスタチオパン粉焼き

  • 20分
  • 165kcal

オイルサーディンのピスタチオパン粉焼き

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この料理にあうお酒

材料( 2人分 )

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  • オイルサーディン

    1缶

  • ピスタチオ(おつまみ用)

    8粒

  • パン粉

    小さじ2

  • にんにく(みじん切り)

    小さじ1/4

  • パセリ(みじん切り)

    小さじ1/2

  • パルメザンチーズ(粉)

    小さじ1

  • 粒マスタード

    小さじ1

  • しょうゆ

    小さじ1/2

  • レモン(くし切り)

    1個

作り方

  1. オイルサーディンは油を切っておく。ピスタチオは殻をむき、包丁で細かく刻む。

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  2. ボウルにピスタチオ、パン粉、にんにく、パセリ、パルメザンチーズ、粒マスタードを入れて混ぜ合わす。next
  3. オイルサーディンにしょうゆを回しかけて2)を載せ、トースターで4分程焼く。レモンを搾って出来上がり。
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